Ogura Keto. What's the best yogurt on Keto? From delicious parfaits to Indian curries, learn our tricks for the best ways to enjoy yogurt on Keto! A simple and easy recipe for the creamiest batch of keto yogurt that does not require any appliances like a Crock-Pot or Instant Pot. Ужины. Десерты.
Learn the benefits of BHB and how it can support your weight loss goals.
I wouldn't call my family "dysfunctional" per se, but we fight over lasagna, and the battle tactics are limitless.
Yogurt is creamy, high protein, and super convenient, but is yogurt keto?
Anda bisa punya Ogura Keto menggunakan 10 bahan dan 6 Langkah. Inilah cara Anda memasak itu.
Bahan dari Ogura Keto
- Ini 4 dari putih telur.
- Anda perlu 4 dari kuning telur.
- Persiapkan 60 gr dari tepung ganyong (tepung almond/ketobathic jg boleh).
- Anda perlu 1 sachet dari santan (me : sasa, krn karbonya 0gram).
- Anda perlu 35 ml dari VCO.
- Ini secukupnya dari sweetener (me: gak pake, jd rasanya nt gurih).
- Persiapkan 1 sdm dari cuka apel.
- Persiapkan 1 sdt dari garam.
- Anda perlu dari panaskan oven dg suhu 180derajat selama 50 menit.
- Anda perlu dari loaf yg dipakai uk 10x24cm, alasi dg baking paper,olesi butter.
Most yogurt you find at the local supermarket is filled with added sugar, but lucky for you.
Ogura Keto langkah demi langkah
- Kocok lepas kuning telur, lalu kocok bersama santan, setelah itu lalu masukkan VCO, kocok hingga rata.
- Ayak tepung ganyong ke dalam adonan kuning telur, kocok hingga merata. sisihkan..
- Tuangkan cuka apel ke dalam putih telur, mixer dg kecepatan max hingga softpeak, masukkan garam, kocok sebentar hingga rata. matikan mixer..
- Tuang adonan putih telur secar bertahap (3x) kedalam adonan kuning telur, aduk dg cara aduk balik.. hingga adonan menjadi homogen..
- Tuang dalam loyang dan panggang, jgn lupa tes tusuk yahhhh....
- Hasilnya lembyyuuutttt bangeeeettt... dalam 1 loaf cale ini total karbo sekitar 13gr, jd feel free to eat 😍 gemeshhh gemesshhh gitu ahai.. tp ini gak manis... gurih ya... low carb, less sugar, low budget wkwkwkkwk... selamat mencobaaa temaaann sehattt❤️.